Comment choisir son sel de bain ?

Considérés comme meilleur complément qui permet l’évacuation du stress de la journée ainsi redonner vigueur à l’esprit et au corps, les sels de bain sont issus d’un mélange parfumé de sels minéraux qu’on ajoute dans l’eau du bain.

En effet, les sels de bain se composent de cristaux de sel, des huiles essentielles (d’où leur belle odeur) ainsi des oligo-éléments.

Pour utiliser les sels de bain, il suffit de :

  • Chauffer la baignoire avec de l’eau bien chaude.
  • Verser une ou deux poignées de sels de bain.
  • Se relaxer durant quelques minutes en plaçant une serviette éponge sous la nuque.

Ainsi, pour profiter pleinement de leurs bienfaits, il est préférable de régler la température de la salle de bain à 22°C ainsi celle de l’eau à 38°C. Ainsi, il faut veiller à relâcher tous les muscles de son corps et essayer de ressortir doucement du bain après avoir terminé la douce par un jet d’eau fraîche.

Plusieurs senteurs existent mais vous vous demandez laquelle choisir ?

– Si vous désirez donner vigueur à votre esprit et corps, il faut opter pour un sel de bain aux senteurs de pamplemousse et citron vert.

– Pour détendre ses muscles, privilégiez un sel de bain à base de camomille et Palmarosa.

– Pour à la fois se détendre et faire un gommage, il faut utiliser un sel de bain avec une huile (Argan par exemple).

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